平成２０年１２月２１日（日）、防府市陸上競技場を発着地点に第３９回防府読売マラソンが開催されました。知り合いのランナーが多く参加するということで、私たち夫婦も初参加することに。かなりフラットなコースということで、「サブ３達成」を目標に参加しました。 　２：３０　起床・準備 　３：００　自宅出発 　７：００　会場到着 　７：３０　朝食　コンビニ弁当・コーヒー 　９：００　受付 １０：４５　アップ開始　１５分ジョグ・体操・ストレッチ・流し １１：２５　着替え　アミノバリュー・エネルギータブ・風邪薬摂取 １１：５０　スタート地点へ １２：０２　スタート さすがに、１，０００人参加の規模の大会。１人旅になることはほとんどなし。 サブ３だけを意識して、とにかく前の人についていく。それもキロ４分５秒程度で刻んで。 そのため、初めて出場した大会にも関わらず、コースの周りの景色を楽しむ余裕すらなかった。 レース序盤は、雨もなく、路面が濡れているのだけが気にかかった。 中盤は、程よい気温として、暖かさを感じられた。 終盤は、小雨が降り出し、特にラスト３ｋｍ以降は寒さのため感覚がなくなりつつあった。 ウェアは、ランパン・ランシャツ・手袋のみ着用。気温が寒いほどではなかったので、あえて着用しなかったが、終盤はアームウォーマーが恋しかった。重要なレースのため、レモテープを貼る。両脛にＳサイズ。両膝裏にＭサイズ。両膝上外側にＬサイズ。テーピングも両足底、左足拇指球、右足。 シューズは、４月以降ぶりのアシックス　ソーティジャパン・デュオ。 【途中経過】 　１ｋｍ：　４’０９” 　２ｋｍ：　８’０９”（４’００”） 　３ｋｍ：１２’１２”（４’０３”） 　４ｋｍ：１６’１７”（４’０４”） 　５ｋｍ：２０’２２”（第３２０位）（　４’０５”） １０ｋｍ：４０’３７”（第３１２位）（２０’１５”） １５ｋｍ：１時間００’５１”（第３０３位）（２０’１６”） ２０ｋｍ：１時間２１’０２”（第２９４位）（２０’１２”） 中間点：１時間２５’２７”（第２８０位）（　４’２７”） ２５ｋｍ：１時間４１’１０”（第２７４位）（１５’４５”） ３０ｋｍ：２時間０１’４８”（第２５０位）（２０’３９”） ３５ｋｍ：２時間２２’０３”（第２１６位）（２０’１７”） 残５ｋｍ：２時間３１’１２”（９’１０”） 残４ｋｍ：２時間３５’３０”（４’１７”） 残３ｋｍ：２時間３９’５６”（４’２６”） ４０ｋｍ：２時間４３’３７”（第１８９位）（３’３９”） 残２ｋｍ：２時間４４’２７”（０’５０”） 残１ｋｍ：２時間４９’１０”（４’４２”） ゴール：２時間５３’５０”（第１８８位）（４’３９”） 私　第１８８位　２時間５３分５０秒　ついにサブ３達成！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　自己ベスト１３分更新！！ 妻　第７６４位　３時間５０分１４秒　自己ベスト更新！！

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